史帝芬.霍尔博士：《跟着诺丽探索你的身体》

何谓“诺丽汁”?它是如何作用的?它的疗效如何?它的正确食用方法是什么？
我认为“诺丽”是一种自然的健康疗法。我会举出几项它在治疗上的优点，我相信，您会发觉“诺丽”对我们人体和我们的一生，都具有正面及全面性的帮助。

跟着诺丽探索你的身体

史帝芬.霍尔博士著

前 言

我是一名医生，编写本书的目的是要帮助您了解“诺丽果汁”是什么。它是如何作用的?它的疗效如何?还会告诉您它的正确食用方法。我认为“诺丽果汁”是一种自然的健康疗法。本书中，我会举出几项它在治疗上的优点。我相信，您会发觉“诺丽果汁”对我们人体和我们的一生，都具有正面及全面性的帮助。

虽然“诺丽果汁”取得容易，它的疗效却相当惊人而且多样化。因此，许多人对它存疑。我相信本书将可以回答您绝大部分的问题。此外，我还会告诉您使用“诺丽果汁”是有科学依据的。目前，有许多关于“诺丽果汁”的研究正在进行中，我们将一同探索“诺丽果汁”是如何作用的，您可以了解“诺丽果汁”在许多疾病上都具有绝佳的疗效。随着“诺丽果汁”在您全身的作用，我会带您展开身体之旅，一同经历“诺丽果汁”奇妙的改变!最后，我希望您能有信心，将“诺丽果汁”推荐给您的亲朋好友，使他们也能同享“诺丽果汁”带给他们的好处。

一、我亲身的经历

第一次得知“诺丽果汁”，是经由一位好友介绍，他知道我患有长期慢性背痛。我想，我已试过各种疗法，何不试试“诺丽果汁”呢?

一九八五年，我因练习跳弹簧垫，摔伤背部。后来，疼痛年年加剧。多年来我试过各种疗法：包括脊椎按摩疗法、针灸、瑜珈功、健康食品等等，所有你可以想到的方法，我都试过了。一九九五年春天，我的背痛地相当厉害，甚至持续加深，我无法接送小孩，每隔两三周的周末，必须瘫在沙发上休息，好应付下周的工作。直到一九九六年秋天我食用“诺丽果汁”为止。三个星期内，我的疼痛消失了!食用三个月后，左脚开始有知觉，我的左脚已经麻痹约有一年半之久!到现在撰写这本书时，我已经食用“诺丽果汁”两年之久了。我可以很兴奋的说，我现在仍天天感受它的惊人的效果!例如，我去年夏天没被晒伤、萎缩的牙龈又长出来了等等。在食用“诺丽果汁”以前，疼痛以及种种的不适，几乎将我打倒，我非常沮丧，一再尝试新的方法，却无法远离疼痛。甚至开始认为：我必须带着背痛渡过一生，觉得好像整个人被剖成两半。现在“诺丽果汁”好像使我得到重生!

当我的背痛减缓后，我太太佩蒂，开始试着用“诺丽果汁”来治疗月经性偏头痛。她自初经以后，偏头痛每个月都会发作，唯一的中断期，是在她怀孕的时候。当然，多年来我们尝试了多种的方法：包括中药、身体疗法、催眠、改变饮食习惯、以及IMITREX疗法等。但是当她第一次食用“诺丽果汁”以后，就再也没有疼痛过了，她的月经周期也恢复正常了!

大约在同时，我的小儿子亚当正在学走路。正如你所知，小孩子常常会摔跤或跌伤头部，有一次他严重摔伤头部，出现癫痫的症状，他的双眼往上翻，身体开始无意识抽搐，当时的情形实在很吓人!我们怕他会有所不测，于是赶紧送医院治疗。让我们放心的是，他的脑电波检查及头部核磁共振影像都是正常，为了小心起见，小儿科神经医生建议我们，给小孩服用抗癫痫的药物。因为这种药物有许多副作用，我们不想马上给亚当吃这种药。在我们想出办法前，可怜的亚当，只能戴着脚踏车安全帽，在家玩耍。我们想找出一种自然的疗法，来帮助亚当复原。因为我太太和我都深受“诺丽果汁”的帮助，所以我想亚当或许可以尝试这种疗法。因此我便积极的开始研究“诺丽果汁”。我查阅大量医学杂志相关的科学报道，也读过植物学家的撰写有关“诺丽果汁”如何被原住民使用的文章。我还和罗夫.海尼夫博士谈过,他大概是当今研究“诺丽果汁”疗法最顶尖的人物了。从我做的这些研究中，我确信“诺丽果汁”是安全的，而且可能是对亚当最有用的治疗方法了。于是，我们便放心的给亚当服用“诺丽果汁”，自从那日起他再没有发作过，不过还是同其它孩子一样，常常会摔跤。但是，他现在很少感冒或感染任何耳疾。现在每天早晨他起床后，都会跟我说：“我们来喝诺丽果汁吧”!

“诺丽果汁”的确帮助了我的一家人，恢复健康的身体。随着我对“诺丽果汁”了解愈多，就愈明白许多人也将受惠于它。当我彻底研究过诺丽果汁后，我便把它推荐给我父母。到今天，我的病人有超过四百位的诺丽果汁使用者，我在本书中提到所有关于诺丽果汁的疗效，都是我亲眼所见的例子。我也会经常巡回美国各地，和诺丽果汁的使用者交谈，他们有些所患的怪病，在我行医的经历中也十分少见，却因为服用诺丽果汁而获得痊愈。这些例子，我会在本书适当的部分提出来，供各位参考。

1、关于“诺丽果汁”的问题

“诺丽果汁”是什么?它是从哪里来的?这大概是一般人最先会问到的问题。“诺丽果汁”是诺丽树的果子所压成的汁液。“诺丽果”在不同的国家，有不同的名称，科学上的学名叫慕立达。虽然南太平洋很多国家都有诺丽果，但是因大溪地岛的诺丽果最为优质，早在两千多年前，土著人就开始食用“诺丽果汁”。对古老的南太平洋人而言，“诺丽果”是他们占领新岛屿时，少数几项必备的物品之一，他们将“诺丽果”视为圣物，“诺丽果汁”也是他们医药系统中，不可或缺的材料，“诺丽果汁”的使用经由印尼和印度这二个国家而传遍各地。诺丽果树四季结果，只要在产地，人们随时都可取得，土著早在数千年前已懂得利用诺丽来治疗疾病，通常他们喝诺丽果的汁液，或直接吃它的果子，他们也会利用诺丽树的叶子、树皮、以及树根的部分。南太平洋人将“诺丽果”视为“从神而来的礼物”。我也颇有同感，因为“诺丽果汁”帮助了我、我的家人以及我的病人。

现代社会针对疾病疾病采取的药物治疗，都会出现不同程度的副作用，而人工合成的药物无法根治很多疾病的根源，但却改变了致病的微生物，而带来严重的后果，产生对抗生素有耐药性的疾病。随着抗生素的不断更新，虽然可以治疗很多疾病，但抗生素的有效性正在急剧下降。正因如此，我们才对那些传统医学证明具有治疗效果的植物，产生了极大兴趣。

从我个人的经验来说，你们已经知道，诺丽果汁可以治疗背痛、麻痹的神经、偏头痛以及癫痫。您可能也体验过它的神奇的功效，或是听许多人见证诺丽果汁的疗效，待会儿，我们要跟着“诺丽果汁”，展开身体之旅，一同体验“诺丽果汁”的神奇。在我们出发前，我想先回答另一个关于“诺丽果汁”的问题。

2、为何“诺丽果汁”具备这么多的疗效?

我相信，如果你曾和别人谈过“诺丽果汁”，一定会问这样的问题：“为什么诺丽果汁具备这么多的疗效?”要了解为何许多人不相信单一的天然产品，可以具备多种的疗效。我们必须先明白，人类是文明的产物，我们思考模式是受文化的影响而成形。

我相信你一定注意到，在我们所居住的文化体系里，医药科学致力于研究发明所谓的“神奇小药丸”，“神奇小药丸”就是能治疗某种特定疾病的特效药。由于这种思考模式，所有医生只需诊断出一种疾病，然后从几种疗法中选出一项，就完成了整个诊治过程。传统医学理念里，还有一种强烈趋势，就是所谓的“行医指南”——各种疾病的治疗处方。所有的人喉咙痛，只用一种治疗方法;所有的人膀胱发炎只有一种治疗方法;所有的妇女宫外孕，也只有一种治疗方法，这种治疗方式完全忽略个体性的差异治疗。我们在凡是简约化的文化中成长，已经学会接受事事都简化的处理模式，认为每件事都只有单一解决方式。例如，某种抗生素只能用来治疗某种感染;另一种抗生素只能用来治疗某种特定的感染。然而，据我所知，自然界却不是以简单的方式来运做的，自然界的运做乃是全面性、整体性、且相互交错影响的方式来进行。(举医学界的说法，就好比是每种药物都有副作用。)正如著名的英国诗人威廉.布雷克曾说：“当你伸手采花时，陨落的是天边的一颗星!”这句话的确有它的道理，因果循环在物理的天平上，永远是相互交织纠缠的。最明显的例子，就是我们身体的运作，每一个小小的举动，都会影响其它的部分。

为了使您能清楚明白这种“交互关联”，我将人类比喻为一直悬挂在天空的巨大玩偶。想像有绳子从天而降，连接这个玩偶的各端，玩偶的一端代表我们的人体;一端代表我们的心理和思想;一端代表我们的家庭和社会;一端代表我们的心灵，当然还可以代表许多其它的事物，完全因人而异。玩偶之所以对婴孩有很大的吸引力，是因为每当你拉一端的时候，所有其它的部分也跟着动了起来。对我们大人而言，这种拉力可以是孩子的出生，换工作或是饮食习惯改变;也可以是受伤或是不同生活经验的结果，总之，这种拉力可以是任何事物。悬挂在玩偶各端的事物有不同的形态，就好象我们人体内有不同的器官，或像是我们家中有不同的成员一样，其实各个都是环环相扣、牵一发动全身。

我再说得详细一点，你看玩偶的每端都连着一条绳子，就好象是我们身体的各部分，皆有其主要的功能，负责整个身体运作的一个环节，假如这一环发生任何小变动，都会影响全身的运作，这就是为什么“诺丽果汁”能改善很多不良状况的原因。

为了帮助你更清楚了解为何“诺丽果汁”在各方面都具有良好的疗效，我必须先解释几个身体运作的观念。第一个必备的观念是：身体的运作乃是生化反应。头发的生长、食物的消化以及伤口的愈合等，都是生化反应。对抗感染、走路、思考、感觉等都是生化反应，甚至心灵事物和所谓的元气，都是透过生化反应的作用而展现在身体上。我们都知道营养不良、疾病、衰老、污染以及压力等等，都会扰乱我们人体的生化反应。“诺丽果汁”的功效很简单，就是帮助我们的生化反应运作得更顺畅。

我们的身体同样具有能量，这种“元气”观念，在世界许多医学体系中，都是极为重要的一环。这就是为何在西方，我们一直不断发现有所谓“元气”存在的事实。脊椎治疗医师帕门博士、类似疗法派医师汉默门博士、哲理学博士莱赫等人都发现它的存在，当然类似的发现，多得不胜枚举，“元气”的确存在，与我们的生化反应由一条双向通道连接。草药、食物以及药物，影响我们的体力和生化反应，“诺丽果汁”被认为是一种含有极高能量的食物，南太平洋人深知且相当珍视这点。如果你自己对能量的感觉很敏感，或者知道某人相当有活力，就能明白“诺丽果汁”的作用，并且可以亲身体验它的不同。梦娜.韩瑞森博士在她所出版关于诺丽果汁的书中，已经十分清楚的探讨诺丽果汁高能量的问题，在此不多作说明。你只需要记得一个原则，草药的能量愈高，在体内运作的生化层次就愈高，愈能影响下层各项生化反应。这是为什么“诺丽果汁”能具有多种疗效的另一解释。


3、什么人应该服用“诺丽果汁”

另一个大家常问的问题是：“谁该服用诺丽果汁呢?”答案当然是：所有的人!我会解释为什么。本来我们的基因是在完全没有化学作用的干扰下成形，当时我们所吃的食物相当繁杂，都是野生和纯天然的食物，我们的身体生来是可以运作顺畅而健康的。但是，如今我们的食物、空气、饮水中，都含有大量的化学物质，这些化学物质进入人体后，严重影响我们的新陈代谢系统，我们的身体必须不断清除这些化学物质，平衡它们所带来的不良影响。更糟糕的是，我们的食物也有相当大的改变：精加工、大量添加剂、种类有限(例如中国人常吃的约有二百种食物;美国人约十六种)、石化肥料、无机土壤、精制糖以及维他命食品等，这些食物反而缺乏人体所需的各种养分。(让我们的身体吸收不当的营养素，就好比工厂的工人完全派不上用场，却仍妄想装配线能持续生产货品。)环境以及食物的改变，远超过我们基因能适应的速度，结果就是我们体内，一直不断平衡因不适应所带来的压力。此外，情绪压力、财务问题、人际关系、家庭、交通问题等等，都使我们身体压力增加，综合以上所有因素，人体要维持正常、自然的健康的情形，十分困难。因为环境污染严重、土壤趋于无机化以及各种压力，迫使人们必须依赖大量综合维他命、矿物质以及抗氧化剂，我们的确有必要这么做。但是，我愿意告诉大家，“诺丽果汁”可以取代食物中极为缺乏的一个重要营养素，而且人人都不可缺少这种营养素。

我在这里首先要提到一点，就是我们很容易因为生活和事业的坎坷和挫折，使我们在精神上感到压力，对健康形成反作用力。诚然我们需要知道所面临的挑战为何，但是我们也必须清楚一件事情，我们的身体并非自一种充满污染的环境中演化而来的，它们具有绝佳的功能，可以应付各种需要，有需要的时候，甚至可以产生极大的活力和耐力，无数的例子，可以证明我的说法。我们致力于空气、水、土壤、食物洁净的同时，也不断提高我们的新陈代谢系统，使我们即使处在被污染的环境中，还能保持健康，您将会看到“诺丽果汁”可以多方面强化并且促进我们的新陈代谢。

接下来就技术面，特别说明诺丽果汁如何帮助体内重要器官的运作。如果你对技术面的内容不感兴趣，你只需要注意一个问题：“为何诺丽果汁可以治疗多种疾病?”因为诺丽果汁可以帮助我们基础生化反应运作得更顺畅，而且还可以益气养身，所以才能有这么好的疗效!

4、“诺丽果汁”是如何作用的?


在本段，要一起来看看“诺丽果汁”如何影响我们生化反应?我们的身体随时都在进行着许多重要且不同的化学变化，我要强调两种生化反应，如同系在玩偶身上的两条主线一样的重要，就是合成反应和交流反应。合成反应——身体合成所需蛋白质、连接组织、新细胞、荷尔蒙和去氧核糖核酸;交流作用——控制细胞内部化学物质的浓度。细胞本身是相当独立的，自体形成一个独立生命体，为使亿万细胞共同运作如同一个完整组织、器官或肢体，它们必须共同合作，也必须各自分工。因此各个细胞间必须一直维持沟通交流。细胞沟通的方式有几种：PROSTIGLANDINS，荷尔蒙浓度、神经传导、能量释放等等。你可以想象假如细胞沟通断绝，身体会产生何种混乱状态，细胞沟通必须依赖生化反应正确无误的运作才能达成。

在这里有一关键物质——球状蛋白质，它是合成反应与交流反应的重要媒介，赛洛宁就是球状蛋白质中关键的一种，它可以促进身体内任何一种生化反应。事实上，若没有赛洛宁，所有的生化反应都不可能发生。身体掌握赛洛宁的活动，就能掌握生化反应程序，在平衡及顺畅的状态下运作。举例来说，当细胞需要能量时，细胞内具有三磷酸腺甘酸的赛洛宁就会增加活力;反之，当三磷酸腺甘酸含量足够时，细胞就会命令赛洛宁停止产生三磷酸腺甘酸。

其实球状蛋白质，它的功能如同细胞壁接受器，负责身体内大部分生化反应的交流。神经传导、药物以及其它的物质，都是与细胞接受器发生交互作用;甲状腺荷尔蒙、性功能荷尔蒙、胰岛素、肾上腺素及其它所有荷尔蒙，它们反应都相当重要。但是到底球状蛋白质是什么呢?简单的说，它是一种长链状氨基酸物质，连接如同一串珠子，由去氧核糖核酸决定它的排列顺序，它是在细胞内部生成的。但这些蛋白质珠子被刺伤，整串的链条就会断裂，她会自动卷成特别的形状，如同一颗突起的团状物，这种形状的生成，完全由氨基酸的特性及排列顺序来决定。球状蛋白质的运作，完全依赖于它所构成的形状而定。

二、罗夫·海尼克博士的发现


海尼克博士是最早发现塞洛宁的人，也是世界上研究塞洛宁的权威。他因研究赛洛宁有特殊贡献，而被载入1998年度《世界最重要名人录》中，这是世界最具权威的名人录，原子弹、氢弹的发明人均在此列。海尼克博士研究发现塞洛宁是一种球状蛋白质，这种球状蛋白质像是巨大的肥皂泡泡，体形大、形状不稳定，却可以发挥很多的作用。人体会产生塞洛宁，它会自行镶嵌在蛋白质的长链条上，使蛋白质链条可以更坚固，使形成蛋白质链条的化学作用时间加长，这对生命是非常有益的过程。

当身体里有塞洛宁时，就能够有效的控制球状蛋白质的活动，随时掌控它的开启和结束;身体缺乏塞洛宁时，整体运作就会有困难，便会导致身体出现各种疾病。我们的身体虽会自然合成塞洛宁，但是海尼克博士发现，有许多因素会阻挠它的合成，例如：污染物、汞、亚硫酸盐、压力、老化以及营养不良等等。你大概已经注意到，这几点同样也是阻挠体内生化反应的因素。

通常我们食物里，含有塞洛宁的建构物质。50年代早期，海尼克博士在夏威夷菠萝研究所进行菠萝成分方面的研究时，分离出一种物质叫菠萝蛋白酶，通过临床试验，发现它具有独特的医疗保健效果，这个提取物就是赛洛宁原。后年又经过多年的研究，海尼克博士发现诺丽果是赛洛宁原含量最丰富的植物(是菠萝的40倍)。

“诺丽果”虽然不含塞洛宁，却含有能合成塞洛宁里的物质——塞洛宁原，以及一种能将塞洛宁原转化为塞洛宁的一种物质，叫做塞洛宁转化酶，塞洛宁转化酶在肠内活跃的活动，促进塞洛宁的吸收。塞洛宁转化酶也可以直接被皮肤或口腔吸收储存在体内，当需要时马上转化成塞洛宁供身体利用。此外，“诺丽果”还含有许多活跃的成分，例如可以刺激免疫系统的多糖类;以及可将癌细胞转变成正常细胞的丹宁卡物质;还有许许多多其它有效成分，帮助细胞彼此运作的效能。我感到十分兴奋，因为夏威夷大学的海瑞米博士将全心致力于研究“诺丽果”以增加世人对“诺丽果”的了解。

有关技术性的内容，到此告一段落。在此，我要做一简短结论。目前我们已知，为了使身体能够正常运作，必须能准确的控制体内生化反应。若无法有效掌握这种化学变化，体内复杂、相互影响的新陈代谢系统将被破坏。能有效掌控这种过程的关键之一，就是体内的一种小分子，叫做塞洛宁。

本来，我们的身体是可以自动产生这种物质，但是现代生活中许多因素却干扰它的产生。过去五十年来，无机土壤大量减少一般食物中的塞洛宁物质;环境恶化也妨碍我们体内合成塞洛宁物质。然而“诺丽果”富含大量塞洛宁原和塞洛宁转化酶，它们能帮助身体在现代生活环境中，获得充足塞洛宁。当体内生化反应运作顺畅时，身体也会运作十分良好。

三、跟着“诺丽果汁”探索你的身体

目前为止，我们已经知道诺丽果是什么，也明白它是如何作用的。这些资讯，是我们进入下一阶段讨论前，必备的基本知识。接下来，让我们一同随着“诺丽果汁”展开身体奇妙之旅!

1、消化道之旅

喝“诺丽果汁”时，先将它含在口中一会儿。它所含的塞洛宁原，会立即被您口腔的黏膜吸收，它可以治疗牙龈炎和口坏疽(假如您患有这种疾病的话)。我也见过诺丽果汁治疗蛀牙的例子。然后把诺丽果汁吞下去，我发现诺丽果汁在治疗胃肠道的功效方面相当卓著。它会立即刺激分泌消化赛洛宁，促进消化和吸收，帮助摄取更多养分，吸收药物的能力也会大增。不仅如此，诺丽果汁还可以治疗溃疡，它可以抑制肠内寄生虫和传染性细菌的数量，同时能使肠内有益的细菌成活下来。诺丽果汁还会加速肠内壁组织再生，增厚约一个细胞壁的薄膜组织，把肠壁上的物质、血管以及淋巴腺区隔离开来，这点十分重要，是因为：假如肠内壁受伤，那么肠壁上所有你不想要的东西，也一并会被血管吸收，包括细菌性的废物、未完全消化的食物、以及发酵物质等等。许多因素都可能伤害肠内壁，使人罹患医学上所说的肠穿孔。例如念珠球菌、寄生虫或是食物过敏，都会伤害肠内壁，此外，许多药物如治疗关节炎的药物、溃疡药以及癌症的化疗药品也会造成肠穿孔。另外，压力、营养不良、YSBIOSIS(正常细胞过度增生症)也是造成肠穿孔的原因。

当有害细菌穿透进入血液或淋巴腺后，肝脏就必须进行清除病菌的工作。肝脏清除废物时，它本身的许多重要的工作，如平衡葡萄糖、荷尔蒙、清除代谢废物，都必须暂停。血液中或组织里的毒素会造成身体疲倦感，使人产生注意力无法集中的情形，甚至导致“脑衰竭”。有些人会有体内中毒的感觉;有些人则会肌肉酸痛或皮肤起疹子;通常情绪会不稳定、容易沮丧;及其它许多症状等等。这些病症你是否很熟悉呢?此外，血液中或组织里的杂质，则会引起过敏或自体免疫系统反应，造成关节炎、结肠炎、湿疹或哮喘等症状。相信你一定知道，病人患病程度各有不同，是十分常见的事。你现在一定能明白，造成肠穿孔的成因及结果都相当类似;一旦人罹患这种疾病，肠穿孔的成因及结果就建立起“自行循环”的模式，在病人体内长达数年之久。我执业多年，在慢性病人身上，不断研究这种因果循环模式，终于找出截断这种循环的方式：“诺丽果汁”可有效的截断这种循环!诺丽果汁可以治疗溃疡以及关节炎，许多人服用后便停止服用治疗肠穿孔的药物。此外，诺丽果汁还可以帮助清除酵母菌和寄生虫。虽然以一般人的服用量，诺丽果汁的效果可能不如想象中好，但是却可以帮助医生的处方，达到更好的疗效。诺丽果汁还可以减缓结肠发炎的情形、促进消化和吸收、帮助细胞再生。诺丽果汁在肠穿孔的治疗上，有绝佳的功效，数以百万计的人都可以受惠于它!但是诺丽果汁的功效绝不仅只于此，接下来我们还要继续诺丽果汁的奇妙之旅。

2、肝脏之旅

由于所有流经肠道的血液，都会先经过肝脏才流入全身，所以我们接着进入肝脏，一探诺丽果汁在此的奇妙作为!肝脏是新陈代谢的主要器官，含有大量且多种不同的赛洛宁。肝脏负责检查所有被小肠吸收的物质，吸收有益身体的物质，消除或分解有害物质，以利肾脏最后的清除工作。

有害的物质包括细菌性毒素、未消化完全的物质、杀虫剂、以及食物中的化学物质。其实现在，几乎所有我们摄取的食物都被污染，甚至西药、中药都一样。诺丽果汁可以帮助肝脏里赛洛宁的运作，使身体有能力恢复正常，你可以想象透过肝脏，诺丽果汁提供的帮助有多大!由于肝脏功能提升，它可以更有效的清楚血液的废物，使身体里没有毒素。此外，因诺丽果汁可以大大提高肝脏处理毒素的能力。

诺丽果汁透过肝脏对我们的帮助还包括：更准确平衡荷尔蒙、舒解月经各种问题、平衡过高血糖、以及治疗低血糖症。在此，我要提醒大家注意一点：肝脏为了解毒，必须使某些物质如硫化物或甲醛等与毒素结合，以改变它的溶解度，或将之转变成其它化学物质。肝脏乃是透过食物，取得这类与毒素结合的物质。诺丽果汁可有效强化肝脏功能，因此不需特别加强其它营养食物，即可利用现有的食物，缓慢进行解毒工作。然而，有害物质却会加强作用，这种情形通常出现在服用诺丽汁后的数月，诺丽果汁的作用似乎停止了。但是我发现，只要加强蛋白质的摄取，以及食用多种有益身体的食物，通常诺丽果汁在肝脏方面的功效再度重建起来。

3、免疫系统之旅

经过肝脏之后，诺丽果汁进入全身循环系统，所以，我们接着来看看它在免疫系统的功效。免疫系统负责巡逻我们全身，当它遇到任何物质时都必须判定是否对人体有害。如果这些物质被判定是有害的，如巨大食物性蛋白质、细菌、花粉或肿瘤细胞，免疫系统就必须将它处理掉。可以想象免疫系统的工作有多么复杂，它必须动用无数赛洛宁，使它们与许多不同的细胞，达成错综复杂的沟通协调工作。诺丽果汁可以提高赛洛宁作用，增进细胞间的沟通，由此可见诺丽果汁对免疫系统的功效有多大了!

现在先来看看，五个主要会影响免疫系统正常运作的症候：感染、过敏、自体免疫疾病、癌症、发炎。

* 感 染

诺丽果汁可帮助免疫系统杜绝所有感染情形。前面已经提到，诺丽果汁可以减缓肠内乳酸菌和寄生虫所引起的感染，并且对治疗皮肤感染也有绝佳功效，局部涂抹时特别可看出它的功效，它还可以治疗烫伤和某些种类的青春痘。我有个年轻病人，自从使用诺丽果汁汁后，就停止服用抗生素来治疗青春痘。此外诺丽果汁对各式疱疹更是特别有效，这些病毒会造成咽喉炎、水痘、带状疱疹、单核白血球增生症以及少数人因非洲淋巴细胞瘤病毒所罹患的慢性疲惫症。例如十八个月前，有位十九岁的女病人找我看病，她患上了单核白血球增生症，病情一直无法好转，经常感到疲倦且半夜盗汗，必须休学，搬回家与父母同住。我建议她试试诺丽果汁。一周后，她母亲来电说她的女儿已恢复正常了!自此之后，她没有再发过病。

此外，我们还知道诺丽果汁可以刺激T细胞的生长，增进对抗NK生长之细胞的活动。诺丽果汁特别适用于治疗HIV病毒引起的感染，目前知名医学中心的医生，都在研究诺丽果汁，盼望爱滋病人能从它获得生机!

诺丽果汁也和其它许多有利免疫系统的化合物合作。例如，虽然自从我服用诺丽果汁后，就很少有任何不适，但如果偶尔有一点不舒服时，我就会多服用2-3袋的诺丽果汁粉，另外再配上一些菊花或紫英花，通常隔天就会好转。

* 过 敏

除感染外，过敏是另一种免疫系统不平衡的主要症状。过敏乃是免疫系统太活跃、对该忽略的物质反应太强，所引起的症状。这些物质包括：花粉、毛皮垢屑、灰尘等等，诺丽果汁可增进免疫系统辩识有害物质的能力。许多病人打电话给我说：“我今年春天没有得到花粉热!”鼻窦炎更是可以改善和预防。另外，正如我在前面所提到的，诺丽果汁汁也可以治疗食物过敏的问题。

* 自体免疫系统疾病

另一个由免疫系统失常所引起的主要疾病，就是自体免疫系统失调。这种疾病包含的范围非常广。自体免疫系统疾病，乃是免疫系统用来对抗有害物质的防御机制，防止意外攻击身体正常组织。自体免疫系统疾病种类很多，因为人体有许多不同组织。类风湿症是一种自体免疫系统疾病，关于它的教科书目前有很多!你可能曾听过一些自体免疫系统疾病，如风湿性关节炎、红斑性狼疮、CHRON’S症、溃疡性结肠炎、湿疹、甲状腺失衡等等。现代医学尚不知为何免疫系统会攻击正常组织，只知道这种症状通常是由于一个人压力太大、或遭受意外打击、或患有其它感染疾病时才会出现。在知道诺丽果汁以前，我已经能相当成功治疗病人自体免疫系统的疾病，现在有诺丽果汁的帮助，我的成功率更是大为提升。

* 癌 症

癌症是另一种与免疫系统失衡有关的疾病。对某些人而言，诺丽果十分有效，很遗憾的是，诺丽果不是对所有癌症都具有神奇疗效。但是诺丽果的功效强，又容易取得，因此我建议患了癌症的病人，至少该试试，并且诺丽果汁对减轻病人化疗和放疗的副作用和痛苦，有很好地帮助。诺丽果汁曾对一些不同的癌症，缩小了肿瘤的尺寸。从诺丽果汁获得最大疗效的癌症病人，通常每天摄取8到10袋诺丽果汁粉的量，一天服用三次，但时间早晚还是依个人体质而定。总而言之，诺丽果汁是治疗癌症的传统疗法中，极为有效的附加食品。

我认为诺丽果汁对癌症最大的功效，并非在治疗方面，而在它的预防方面。因它能帮助免疫系统正常工作，这是人人都需要诺丽果汁的一个原因。

* 发 炎


发炎是一种常见的情形，发炎是身体对抗感染，治疗伤口的第一步。我们所吃的食物，使身体容易发炎，却不容易消炎。因为无法适当控制这种功能，就会引起滑囊炎、肌腱炎和腕关节炎等症状;它们会不断使酸痛的肌肉、关节或气管发热。诺丽果汁可使身体变得有智能，就像聪明的巧妇，一下子就可以把家务事搞定!我曾看过诺丽果汁治愈各种不同的发炎情形，就这一点来说，诺丽果汁是十分可靠且有效的。

你现在可以明白，免疫系统是很大的主题，它所涉及的范围很广。这就是为什么我们要有一个健康、有活力且平衡的免疫系统，这样才能拥有健康的身体。

4、心血管之旅

现在继续跟着血液里的诺丽果汁，展开全身的循环之旅，我们会遇到的第一个器官就是心脏。你会了解到诺丽果汁对心脏的疗效有多大!我见过诺丽果汁帮助各种心律不齐的问题。

诺丽果汁可以规律心跳，可以降低心绞痛并缓和肌肉痉挛的程度，它还可以帮助治疗某些人心房缺血的情形。另外，诺丽果汁同时可以和多种有益健康的食物一起服用，以增加对心脏的疗效，如山楂、合成赛洛宁Q-10等等。服用诺丽果汁后血压和胆固醇都会趋于正常，当它接近正常时就可以不用服药。有些病人胆固醇过高，多年药物也无法治疗时，诺丽果汁却可与药物一同作用，使病人的胆固醇恢复正常。如果你感到诺丽果汁已经降低你的胆固醇时，你必须告知医生，重新调整药物的剂量。这一点相当重要，适用于本书中提到的任何疾病的治疗情况。

5、呼吸道之旅

诺丽果汁对肺有何帮助呢?我之前提到哮喘病，不论是过敏还是发炎造成，诺丽果汁对二种成因都有治疗的作用。我有许多患哮喘的小孩和成年人，他们在服用诺丽果汁后，就不用随身携带喷雾式药剂了。诺丽果汁还可帮助治疗支气管感染、扁桃体炎症等呼吸系统的问题。我曾和全国各地，罹患慢性支气管炎以及肺气肿的病人谈过，只要服用诺丽果汁后，他们就可以减少吸氧的次数，坚持一段时间的服用就可以痊愈。

6、中枢神经系统之旅

现在我们来到脑部，诺丽果汁对脑部的帮助很大。所有我们已知的神经传导，都是透过细胞壁接受器来作用的。诺丽果汁有加强调整接受器的功能，令人思考的速度更加敏捷，减轻许多情感上和物理上的疼痛。


从本质上讲，所有人都是血清素的需求者，研究结果证实诺丽果汁具有非常强的吸附血清素的能力(用于血管收缩及改变神经细胞功能的物质)，可以消除沮丧感及睡眠问题，对许多偏头痛也十分有效。举例来说，偏头痛通常与过敏有关，诺丽果汁可治疗过敏，当然可以治疗因过敏引起的偏头痛。诺丽果汁不仅可以帮助治疗引起慢性头痛的鼻窦炎，以及缓解肌肉痉挛而引起的头痛;还可以清除毒素，减轻因毒素引起的头痛。我现在还未提到，因内分泌腺和生殖系统引起的头痛，但是诺丽果汁透过肝脏平衡荷尔蒙，并影响荷尔蒙接受器的功能，它治疗了我太太的月经性偏头痛。此外，诺丽果汁还可以帮助治疗那些有学习困难以及罹患ADD症的小孩。

诺丽果汁似乎对神经系统有特别的疗效!这点是我们现在才发觉的。例如，南太平洋人用诺丽果汁来治疗河豚中毒，河豚毒素一种极强的神经毒。目前还有一种带有极强神经毒的蟾蜍，移居美国南部，假如狗吃了这种蟾蜍，在几秒内，就因痉挛和中枢神经系统瘫痪而死亡!我曾听一位住在亚历桑纳州的女士说过一件真实事情：一天下午，她正和朋友通电话，眼睛注视着窗外，发觉她的狗(一条猎犬)正在吃某个东西，几秒内，忽然她的狗开始呕吐、痉挛，然后死去!她的狗吃的正是蟾蜍。让我们知道神经毒多么可怕!而诺丽果汁可以帮助神经再生，例如我麻痹的左脚，就是这样治好的。我也曾听其它因神经受伤而患有麻痹的病人，用了诺丽果汁使他们麻痹的部位重新有了知觉!

7、泌尿生殖系统之旅

我们刚刚到了头部，现在往下走，来到生殖泌尿系统。诺丽果汁对月经症候群有最好疗效。在我自己行医过程中，诺丽果汁在这方面的疗效可达到百分之百!它可以治疗女性月经不规则、经血太多或月经疼痛的问题。事实上，我的病人中患有痛经却对诺丽果汁的治疗毫无反应的女性，都患有子宫内膜异位的疾病。我实在希望，诺丽果汁能帮助那些因子宫内膜异位而疼痛的女性!但是诺丽果汁虽不能减缓这类型的疼痛，它却可以帮助我们诊断出病人是否患子宫内膜异位，使我们能用其它方法及时治疗。患有经血过多，却不能因服用诺丽果汁而改善的病人，通常是因为子宫内部有肿瘤的关系。妊娠期的妇女服用诺丽果汁，可以防止毒血症和初期子癜症，并促使体内的镁运作正常。毒血症的传统疗法，乃是从静脉注射镁进入身体。诺丽果汁可以减轻生产的痛苦，加速身体复原。你知道为何有些女人在更年期时可以轻松自在，有些女人相当痛苦，有些女人却介于其中?诺丽果汁可以帮助女性轻松度过更年期的痛苦，特别对那些中老年男性而言，诺丽果汁使他们半夜起床上厕所的次数，从八次减少为一次，对那些患有前列腺癌的男性来说，在治疗的药物外，配合食用诺丽果汁，可以使他们的前列腺癌指数PSA下降!我曾看过一个特殊的例子，就是他的癌指数竟然降至0!诺丽果汁再次展现它神奇的功效。

8、肌肉骨骼之旅

接下来我们来到肌肉骨骼系统中。前面曾提过，诺丽果汁可以治疗各类关节炎。例如我的背痛，因服用诺丽果汁而获痊愈，绝非偶然!我有许多病人患有椎间盘突出问题，时常有肌肉抽筋问题，都因诺丽果汁而改善病情，诺丽果汁也可以帮助治疗有颈椎问题的病人。所有肌肉发炎的症状，诺丽果汁都可以改善。例如滑囊炎、肌腱炎、腕关节炎都可以因诺丽果汁而改善，但是有些病人每天必须服用3至6袋，才会有明显改善。我觉得，诺丽果汁可以加速扭伤、淤青甚至骨折的复原。这里有一个有趣的例子，我最近听一位患有疝气的男士，说道他的亲身经历。他说：医生告诉他得了疝气，手术安排在几周后。于是他就先穿疝气带，等候开刀，没想到他的疝气竟然好了!于是取消了手术。我不是疝气专家，但是我想这种例子很常见，它归功于诺丽果汁的神奇疗效。

9、内分泌系统之旅

我们接着来看看内分泌系统。传统上，内分泌医师治疗所有不平衡的荷尔蒙，相信你一定记得，我前面提过，荷尔蒙是在细胞壁的接受器上作用的，荷尔蒙就像是钥匙，而细胞接受器就像锁一样。知道诺丽果汁对细胞壁接受器有很好的功效，那么你大概可以猜得出来，诺丽果汁对荷尔蒙不平衡可以有怎样的帮助了。我很兴奋的告诉你，诺丽果汁对第二型糖尿病具有非常好的疗效!第二型糖尿病是因“抗拒胰岛素”引起的，所谓“抗拒胰岛素”就是接受器对胰岛素的回应不敏锐，或是没有反应，反应器可能被锁定成为不运作的形式。诺丽果汁可以帮助接受器恢复作用，不仅使血糖降低，甚至使血糖保持正常，因此病人可以完全痊愈!诺丽果汁使身体可以正常代谢糖类!你不觉得很兴奋吗?最新的研究报告指出，长期第二型糖尿病与大幅变动的血糖质有密切关系。

所有药物治疗的目的，就是要尽可能控制并规律血糖。一般治疗方法包括控制饮食、减轻体重、补充铬和胰岛素，但是除了对某些人减轻体重，可以治愈糖尿病之外，几乎没有任何方法可以使糖尿病断根。就技术层面而言，我想诺丽果汁也无法完全治愈糖尿病。然而当我的病人停止服用诺丽果汁时，血糖最后又会上升，但是当他们摄取足够的诺丽果汁后，血糖又恢复正常。我不知道到底还有什么药，对第二型糖尿病能如此有效。我认为，诺丽果汁还可以预防许多糖尿病的后遗症，如眼盲、肾衰竭、四肢麻痹等。

另外，第一型糖尿病的成因，是自身抗体进入胰腺，破坏制造胰岛素的细胞，这是一种自身免疫系统的疾病。我认为，诺丽果汁可以预防第一型糖尿病的发生，但是如果已经得了第一型糖尿病，诺丽果汁虽然无法帮助血糖恢复正常，但可以帮助胰岛素运作顺畅，第一型糖尿病患者的服药量就可以减低。诺丽果汁还可以帮助身体其它的器官正常运做，因此可以预防第一型糖尿病的许多后遗症，但是诺丽果汁无法使这种糖尿病根治。另一种内分泌的问题就是甲状腺失衡，甲状腺方面的疾病有许多种，如突眼性甲状腺肿症，是属于一种自体免疫系统疾病。诺丽果汁可以有效预防这种病的发生。其它内分泌的问题，如甲状腺机能不足症，是一种相当普遍的疾病，但是一般家庭医师都会忽略它。我知道诺丽果汁在这方面有很好的疗效，有时候病人出现疲倦、皮肤干燥和体温过低的情形，诺丽果汁可以有效舒缓病情，但是病人仍需要加以诊治才行。

肾上腺素对人体很重要，但是一般医师在看病的过程中，却经常忽略它。肾上腺是人体的压力腺，它可以帮助我们适应并战胜压力。肾上腺无法辨别压力的种类，是来自身体上的压力(如感染或睡眠不足)还是来自心理压力(如财务或人际问题)。每天一成不变的快节奏生活，使我们经常面对许多不同的压力，肾上腺分泌的量有限，一旦超过它的负荷，人体就会产生所谓“肾上腺疲乏”的症状。“肾上腺疲乏”会导致慢性疲倦，以及使免疫系统受到压制，而造成慢性感染、过敏以及多重化学敏感。

肾上腺疲乏同时也是造成肠穿孔的成因和结果。肾上腺就象是一只骆驼，背上驮负着一堆稻草，当这只骆驼最后被压倒了，是哪一根稻草压的呢?是第一根?还是最后一根呢?我要讲的重点是，若能丢掉不必要的压力，遇到危机时承担压力的能力就会更大!诺丽果汁可以减轻肾上腺所负担的压力，促进消化，增强肝脏赛洛宁和免疫系统的功能，以消除感染、平衡荷尔蒙。诺丽果汁大刀一挥，削平驼峰上沉重的稻草堆!诺丽果汁因为能增强体力，使我们的思考敏捷，心理上的压力自然就会减少。

10、皮肤之旅

现在来看看诺丽果汁对皮肤有何功效?你已经知道诺丽果汁对年轻人青春痘有疗效，诺丽果汁对湿疹的疗效也很有帮助。这很合理，因为食物过敏会引起湿疹，而诺丽果汁可以治疗食物过敏。诺丽果汁在预防牛皮癣的功效虽不如湿疹好，但是，既然湿疹在现代医学仍无有效疗效，诺丽果汁50%的帮助算得上是令人欣慰了。诺丽果汁局部擦拭在尿布疹和金钱癣的患部，效果也非常好。我自己则用棉花沾诺丽果汁，平放在我的眼皮上20至30分钟，可以治疗慢性眼睑炎。这是我发觉治疗眼球血丝和眼睑肿胀，最有效的办法。

11、未了的旅程：综合症状

我们已经探索身体大部分的区域。接下来要简短的谈一谈，诺丽果汁如何帮助治疗一些较不易归类的疾病。这些疾病的发展史都相当新，而且可能是因现代生活改变而引起的：包括慢性疲惫症、纤维肌疼痛症及多种化学物质敏感症，这是三种较明显的症状，而且相当普遍，目前有许多书深入探讨这些症状，许多理论讲到它们的成因和可能的治疗方法。最近我发现这些病，可能主要是缺乏塞洛宁所引起的。我有许多病人，都至少患有这些病症中的一种。在发现诺丽果汁以前，我治疗他们的方法主要是：确定他们所摄取的食物是否营养;诊断他们是否患有过敏症、肠穿孔、肾上腺疲乏、或甲状腺功能失调等疾病，我也会检查他们是否有任何食物或金属中毒，然后加以治疗。最后，我会着重进行精神层面上的治疗，倾听他们身体的反应，并综合他们生活的方式、体能及精神方面的因素，作出整体的治疗。

用这种方式治疗，病人的情形大致上会获得改善，甚至有的人更是戏剧性的好转。但是自从我在上述的疗法中，加入使用诺丽果汁，许多病人的情形全都好转了!这对我来说，实在是太棒了!因为许多来找我治病的患者，在别处都已经诊断出病情，有的甚至还被医生宣判了噩耗!诺丽果汁可以成为他们生存的希望，使他们远离这些疾病。

发现塞洛宁的生化学家罗夫.海尼克博士，对于食用诺丽果汁是否会上瘾这个议题十分有兴趣。塞洛宁是一种赝碱，我们目前在植物里发现了塞洛宁的建构物质，塞洛宁在人体及许多生物体内，都是自然生成的。在植物中，我们找到一些和人体产生的赝碱很相近的赝碱，但是这些赝碱却可以在不自然的状态下，与人体的细胞壁接受器作用，这种不自然的交互作用，就是我们的身体对某些植物会上瘾的原因。你可能已经听过一些植物性的赝碱，如尼古丁、咖啡因和吗啡等。塞洛宁透过与细胞接受器的交互作用，降低这些植物赝碱的影响力，使人体停止依赖这些植物赝碱。这种戒除人体对某种物质依赖的方式以及过程，就是所谓的“药物解毒”。海尼克博士相信，服用高剂量的诺丽果汁，可以大为缓和整个药物解毒的过程。二千年来，从没有任何人因为食用诺丽果汁而上瘾的。

海尼克博士的理论很合理。所以我认为如果你想戒烟或戒酒，在一开始的前两周，就必须食用大量的诺丽果汁(大约4到6袋)。

四、剂量、解毒以及可能的副作用

以上就是我们的诺丽果汁之旅!对你而言，这里有许多资讯和观念可能都极为新鲜。但是我建议您，尽可能多读几遍本书，您对诺丽果汁就可以了解更多。我现在回答一些服用诺丽果汁的问题。您可能想问“我该服用多少?”“对副作用的反应如何?” 或是“诺丽果汁如何与其它药物作用，治疗疾病?”

此外，我很早就发现诺丽果汁对舒缓压力很有帮助，所以，当你特别有压力时，如失眠、食欲不好、酗酒或依赖其它药物时，可以多服用一些诺丽果粉。

我希望你记注，当我们不舒服时，肝脏的负荷就会加重。为使身体常保健康并远离药物，你一定要从生病以及治疗的过程中学得教训。


2、可能的副作用和解毒的副作用

诺丽果汁可能的副作用和解毒的副作用包括以下两种。第一种也就是最常见的所谓“好转反应”，也有人将它说成是解毒反应。大约有百分之二十五的人会出现这样反应，有些人反应可能很强烈，有时候可能会非常不舒服，但是很多人都不会有任何感觉。还好的是，好转反应可由服用诺丽果汁的剂量来控制。如果你的好转反应太强烈，让人承受不住，只要减低诺丽果汁的剂量就可以，等到你觉得好多了，就再继续逐渐增加服用的量。我保证，诺丽果汁一定可以帮助你改善病情。只要记住，必要时随时改变服用的剂量，不可间断服用诺丽果汁。一天喝八到十杯白开水，多喝果汁或柠檬汁，可以增进疗效。我见过有人服用诺丽果汁后，马上出现好转反应，也有人服用三至六周后才出现反应，这些好转反应包括出疹、体味、恶心、腹泻等，也有人有头痛、疲倦或是原有症状加重等。我认为真正对诺丽果汁过敏的人很少，在此我只是告诉您，初期服用诺丽果汁的副作用，只是好转反应而已，这些反应对身体而言是必须的，所以你要有耐心，一旦出现好转反应时，只要降低服用剂量，并持续服用不间断，等好转反应停止后，你的病情会比初期服用诺丽果汁时好很多。那些在持续服用八周后仍然没有改变的人，都是体内有毒素，这类毒素最常见的就是念珠球菌。如果你一直服用诺丽果汁，却一再生病，你最好找一位专门治疗念珠球菌的医生检查并治疗。

第二种副作用是发生在服用多种药物的人身上。有几次有人在服用诺丽果汁四周后，就发生下列一些症状，包括身体不适、头痛、恶心或腹泻等，通常解决的办法就是减少或停止这些药物的使用。这些反应好象是身体在说“我不需要这些药物了!”当你停止服用后，身体就会渐渐好起来，这种情形通常发生在服用高血压或抗忧郁症药物的病人身上。如果你是这类型病人，切记要与你的医生密切联系，以调整药物的剂量。

另外有一种药物是你们服用诺丽果汁时，特别需要小心的，就是COUMADIN，这种药是血液稀释剂。多年来它被用来治疗凝血症的病人，例如静脉栓塞或人工心瓣膜的情形。这些病都很少见。但最近有报道指出，罹患heart arrhythmia和atrial fibrillation的病人，如果服用Coumadin,他们中风的几率都会下降。因为atrial fibrillation病很常见，所以服用Coumadin的人便增加了。服用Coumadin的人，通常定期测量他们血液的凝稠度，一开始是周周测，之后改为月月测。诺丽果汁可以改善消化肠道的功能，故此可以增进Coumadin的吸收能力，所以即使服用Coumadin的量不增加，药效反而更好。为了安全起见，我建议服用Coumadin的病人，一开始要周周测血液的浓稠度，等到诺丽果汁的用量稳定后，再减少检验的次数。我所治疗一半以上的病人，都减少Coumadin的用量，另外一半的病人则没有改变。

在夏威夷，诺丽果汁的意思是“加入”，这是很有道理的，因为南太平洋的草药师都会以诺丽果汁做任何药物的基底，来治疗疾病。诺丽果汁可以增进其它草药的疗效，不仅如此，对西药也是一样。例如我有位患有高胆固醇的病人，她一直服用西药来降低胆固醇，但是西药只能帮助她胆固醇指数降低至240，但是这个数字仍不在正常范围之内，所以她决定增加服用诺丽果汁。三个月后，她胆固醇指数降低至160，所以我建议她停止服用西药，可是再三个月后，她胆固醇指数有回升至240。所以她决定要同时服用西药和诺丽果汁，自那时起，她的胆固醇指数都一直低于200以下。

总之，诺丽果汁含有塞洛宁里丰富的建构物质，现代生活减少我们自身产生塞洛宁的能力，我们身体缺少塞洛宁，就不能正常进行生化反应，以及细胞沟通的动作，因此我们体内细胞都彼此相互依赖，所以缺乏塞洛宁会使身体一连串细胞活动瘫痪。诺丽果汁可以深入我们身体，增进体内生化反应和细胞沟通的效能，所以我建议任何人无论生病与否，都该给诺丽果汁90天的时间，来改善身体状况，或许你不是因为缺乏塞洛宁而引起疾病，但是增加塞洛宁的摄取量，将有助于增强身体功能、预防新的疾病发生。

五、结 束 语

正如你所见，诺丽果汁对身体有全面性的疗效，本书一开始我就提到，诺丽果汁对我们生活亦有全面性的帮助。你们都知道，我是个医生。我认为我的工作就是帮助病人，治疗他们的疾病，我花了许多时间在寻找治疗病人最好的方法，这些研究使我改变了对疾病、身体、生活以及我对三者之间相互影响的看法，甚至包括我们如何对待地球、人与人之间的关系、我们的事业、我们内在及外在的生活等等。在此我无法详细叙述，只能简短的诉说有关治病的方面!

当你在阅读这本书时，你可能像很多人一样正在被紧张的工作、营养不均衡、缺乏锻炼等现代社会流行的生活方式所带来的健康题目所困扰，不能充满活力地用勇于征服世界的立场来面临每一天的来临，而只能浑浑噩噩地过日子，整天精疲力竭、烦躁不安、睡眠也不能根本改变这种状况，这就是一种典型的亚健康状态。由于我们天天都要摄入大量精细加工的含有较高脂肪和糖的食品，我们还大量饮用咖啡及一些有化学添加剂的饮料。生病后，我们通常上医院，换来很多一日三顿的药片，但愿能振奋精神或减轻痛苦，还自己一个健康的身体。特别是对慢性病，现代医学机构用药和诊疗的条件通常不能治病根，而只能掩盖病症，更不幸的是，在健康工业的背后是金钱和利益的驱使，为了达到节约开支，降低本钱，获得最大利润的贸易目的，不惜将所有开支部份都分摊到病人身上。我们不禁要问：“我怎样才能获得最健康的身体呢?”回答是多方面的，现在很多医生(包括传统的医生和另类的倡导辅助疗法的医生)都建议他们的病人采取全面的健康措施，包括预防疾病、逐日饮食控制、锻炼、营养增补、精神寄托、情感关怀等等，就是通过各方面共同的努力来获得全身的健康，而不是单就某一疾病进行特定的治疗。

在这种全面的健康措施方案中，营养起着重要的作用，我们只有靠天天吃的食品才能增补和完善人体内的营养不足。现在有一种新的食物——诺丽，渐渐已被保健界认定为是有医用价值的药品和食物增补剂。但是，你可能会问：你刚才不是说要获得最佳的身体状况，我们必需采取全面的措施加强全身各方面的功能，而不能单靠一种所谓的“特效”食物或药物吗?这是对的——正如前面所说，诺丽并不能治百病，但是，假如你能把服用诺丽列入你的全面健康措施中，那么你一定会感受到身体日益健康，心情日益愉快!

六、作者简介

史帝芬.霍尔是医学博士、合格的家庭医生，同时也是“健康医疗医学”里的首席研究医生。“健康医疗医学”就是结合西药与其它疗法或药物的治病方式。史帝芬有多重且深厚的医学背景，曾在缅因州的小镇，担任唯一的医师，也曾在西雅图议价大型医院的分院执业过，也开设过家庭医学科的私人诊所，目前他在华盛顿州开业。他是全美以诺丽果汁治疗疾病的权威医师。