诺丽果酵素的食用说明书，记得收藏好哦！

吃诺丽果酵素前，哪些问题是你一定要知道的呢？

现在有越来越多的人开始吃酵素，可是很多人对诺丽果酵素却不是那么了解，甚至不知道酵素也是有区分的。所以，在你吃诺丽果酵素之前，一定要对诺丽果酵素有充分了解。诺丽果酵素具有排毒养颜、润肠通便、淡斑祛痘、提高免疫力、改善疾病的综合保养效果，是男女老少皆宜的具有保养价值的食疗产品。

一、诺丽果酵素一天吃多少合适？

诺丽果酵素尽量空腹吃，空腹吃比较容易吸收，效果好，刚开始吃的人，建议一天服用2-3次，效果会更佳。对于诺丽酵素粉产品，每次建议服用10g(2袋），如果是酵素原液产品建议每次服用50-100毫升为佳！

二、食用诺丽多久才能感受到效果?

诺丽果酵素是营养支持提高免疫力和排毒养颜的佳品，是纯天然不添加任何防腐剂的果蔬提取保养品，吃了有排毒养颜利五脏的效果，每个人的身体情况不一样，也许有的人吃了十天就能感觉比较明显，但有的人也许吃了一个月也没有太明显的效果，因为身体不同，个体吸收情况不同。

三、更年期可以喝诺丽果酵素吗？

内分泌腺需要矿物质和维生素维持正常的运作。例如：甲状腺需要微量元素碘，碘是合成甲状腺激素的重要原料之一。肾上腺素需要维生素C等等，而这些微量元素和维生素的获得，与酵素有着紧密的关系。

更年期综合症是由于体内激素分泌量减少或停止分泌而导致内分泌失调所引起的。临床表现为复杂，如眼花、失眠、心神不宁、焦躁、行为方式改变等一系列的生理、病理变化。究其原因，多半与营养不良、精神紧张和内分泌失调有关。诺丽果酵素可以有效调整内分泌，延缓性腺的萎缩，平衡体内的营养，增强代谢功能，因而，诺丽果酵素能够有效地预防和减轻更年期综合症。

四、食用诺丽果酵素后上厕所次数多是怎么回事?

这是正常的清肠排毒现象，食用诺丽后，能刺激肠道收缩和蠕动，使肠道内的堆积毒素和废物快速排出体外，因此会出现短暂的上厕所次数多的现象。体内沉积毒素较多的人，一般1-2天待肠内残留物清除干净即可停止。

五、诺丽果酵素的“好转反应”是怎么回事?

部分人在食用诺丽的时候，会发生好转反应，大约是在3-20天左右。诺丽在作用于人体的时候，会修复坏死细胞，活化人体自愈机能，身体在适应过程中出现的排斥反应，其本身就是身体机能自我愈合激活的过程。比如肠胃功能有问题的人，就有可能出现便秘、腹胀、腹泻的情况，慢性疾病者可能出现短暂的血压、血糖、血脂升高的情况。这都是正常的，无需担心，只需要少量多次的多喝水，加快排毒，这些症状就会消失。

六、诺丽对心血管病有没有作用?

诺丽对心脑血管疾病有很好的调理效果。诺丽中包含的多糖、总酚、总皂苷、总黄酮、东莨菪素以及抗氧化成分，具有扩张血管，增加血管壁弹性，净化血液、调节血脂、保护血脑血管系统的作用，对血管非常好。但鉴于该患者刚进行抢救，属于高危期，建议遵循医嘱，可待情况稳定之后再开始饮用诺丽。

七、癌症化疗期可以饮用诺丽酵素吗?

非常赞同癌症化疗期饮用诺丽来辅助调理，帮助提高自身抵抗力。大量临床实验证明，诺丽对生物体内癌细胞的控制非常有效。饮用诺丽有助于活化正常细胞，特别是升白作用显著，协助营养成分吸收，减少化疗对正常细胞和免疫细胞的损伤，使患者能降低疼痛。有许多化疗期间食用诺丽的患者，化疗后头发生长得非常快，并且减缓许多因为化疗而引起的副作用，如口腔溃疡、免疫力低下等。

诺丽果酵素的食用方法

喝诺丽果酵素一般是早、晚空腹喝，服用诺丽果酵素时可以兑水稀释再饮用，还有稀释的水温不要过高，保持40摄氏度左右为宜，而且因为每个人的体质和具体情况有差别，不同的人喝诺丽果酵素的最佳时间有细微差异。

根据分析，体质敏感的人，对于药物大都会有过敏反应，有轻度反应者，若想继续服用诺丽，请注意：

1、尽量不要空腹食用，饭后食用可使肠胃缓慢吸收，反应会减少。分量则不必改变。

2、若饭后食用仍有反应的话，把诺丽的分量减少一半。如果还有极轻微反应，分量再减半。按照实践经验，只要分量减半，都不会再产生反应。反应消失后，同样的分量可持续三日。然后分量逐渐增加，回复到原来使用的标准，最好不要一次增加太多。

诺丽果酵素的药用价值

1、调整体内环境

这项作用是使体内血液呈弱碱性，消除体内废物，保持肠内细菌平衡、强化细胞、促进消化、加强抵抗力，保持各方面平衡。

2、抗炎作用

发炎是部分细胞受伤的部位，细菌筑巢生长，治疗发炎，是酵素搬运白血球，使白血球功能良好，给予受伤的细胞力量。

3、分解作用

酵素的重要功能。可消除患处或血管中聚积的废物，恢复正常功能。还可帮助消化、吸收食物。酵素服用后多多饮水，恢复正常进食时，以吃八分饱为宜，避免吃含多脂肪或含高热能的食物。

吃错食物＝酵素白吃

压力、白砂糖和酸化的油都会过多消耗人体酵素。压力会促使身体老化的活性酸素增加。活性酸素变多的话酵素就会变不足精制的白砂糖以及酸化的油会使消化时间变长，要避免吃。酵素的敌人是茶叶、咖啡、饮料、绿茶、白萝卜、热开水，酵素一但遇到这些就会被分解掉，虽然没有反作用，但是也不会起到任何作用！吃对方法，效果好。

补充酵素的方法

一、正常的饮食习惯，还有健康的生活空间。但今日的社会环境，能否享受健康生活则大有问题，因为空气污染、水质污染、农药污染、防腐剂等等，直接或间接影响酵素的功能。

二、体外直接输入与体内相同的酵素。如果每个人摄取较多的（体外酵素），我们的酵素贮存量将不会快速用尽，体内的新陈代谢酵素将会比较平均分配于各个器官，这也是想维持健康的人，每天最应该做的事。

三、获得体外酵素的两大途径

一是生食，二是摄取酵素补充物。生食较麻烦费时，一次吃不了几种，且大环境的改变安全堪虑。因为体内缺乏多少酵素，缺少哪些酵素，我们并不知道，所以最安全、方、有效的方法就是食用天然复合酵素制品。

诺丽果酵素与其他酵素的区别

1.原材料营养成分的区别：诺丽果酵素的原材料诺丽果中富含丰富的保健成分，可以直接用于保健品，且诺丽果水果本身就具有抗菌消炎以及改善肠胃的功效，而其他酵素原材料是普通的食品级别的植物，并不具备有这些功效。

诺丽英文名Noni，是茜草科植物海巴戟天的别名。它有各种俗称：在中国被称为海巴戟，在印度次大陆被称为“印度桑椹”，在马来西亚被称为“mengkudu”，在东南亚被称为“Nhau”，在加勒比地区“止痛树”，在澳大利亚被称为“奶酪果”，果实可在自然环境下长期不腐烂，又被称“不老果”。诺丽果已经过美国食品药物管理局（FDA）的检查，被认为具有天然的健康功效和医学功效。世界卫生组织和粮农组织已将诺丽果定为世界四大超级健康食品并排名第一。

2.发酵工序的区别：诺丽果自然发酵全程不加水、不加酵母、不加糖，其他植物以及水果发酵需要添加大量白糖或者冰糖等催化剂。