拿什么拯救你？我眼中越来越模糊的世界

我们知道，保护视力与饮食营养有很大的关系，那么，我们的眼睛到底需要些什么营养呢？下面我们来简单介绍一下：

眼睛所需的七大营养物质

1，蛋白质（肉蛋奶）：

视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A合成的(女性营养)，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。

2，维生素A（杂粮）：

视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质(福施福营养素)。如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。

3，维生素B1（豆类）：

是维持并参与神经细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。

4，维生素C：

眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成分，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。

5，钙Ca：

钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。

6，锌Zn：

能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的吸收。

7，硒Se：

在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。

诺丽果酵素如何给眼睛做营养支持

诺丽除具抗菌性外，亦是天然染料，在人体内也能提供有效的色素，除了使毛发色泽加深外，并可以加强视网膜的感光、感色度，增进视力，降低白内障的产生。

同时诺丽果中的萜烯类化合物，有助于预防青光眼。维生素A，β—胡萝卜素亦能与视紫蛋白结合形成视紫，使视力在黑暗中快速适应，增加到黑暗中的视野强度。维生素A、C、E和矿物质硒、锌、锗等都具有抗氧化功能，也能共同产生保护眼睛的功能。

诺丽是一种生长于热带海洋岛屿的植物，主要分布在中国海南岛和南太平洋海洋岛屿上面，被称为“上帝恩赐的礼物”，其富含200多种营养成分，包含多糖、总黄酮、总皂苷、总多酚等珍稀药源成分以及13种种维生素、16种矿物质、20种氨基酸和10多种抗氧化成分。

诺丽能深层滋养身体，修复人体受损细胞，防止细胞氧化衰老，增强身体抵抗力，综合调理人体多种慢性疾病，对免疫力低下、失眠、便秘、炎症及三高等病症均有显著调理效果，十分适合用于身体保健及疾病预防。