干货！关于诺丽，你要知道的20件事！

一，诺丽是什么？

1. 诺丽是一棵生长在热带地区的树，根据可查证的历史，它一直被当作食物和传统药物来使用。诺丽植物的果实、叶子和种籽都具有巨大的益处。

2. 诺丽的科学名称，叫做Morinda citrifolia，这个术语描述了它的外观。Morinda的意思是 “类似于桑树”；Citrifolia，是这个物种的特定名称，在拉丁语中意为“柑橘叶”。因此，诺丽（Morinda citrifolia）的意思大致就是“一种像桑树的植物，有着像柑橘一样的叶子”。

3. 诺丽没有季节之分，诺丽树全年都会开花、结果。这种树木相当奇特，每根枝干上，同时会有花朵、嫩芽、未成熟的果实，以及成熟待采收的果实。因为这个特性，诺丽树能够不断地提供丰富的果实、树叶、种籽，它也成为名副其实的只付出不求回报的恩赐树。

4. 诺丽不同于普通的食用植物，因为诺丽富含生物活性物质，这些物质能够帮助改善人体的机能。在地球上，像诺丽这样具有非凡生物活性的植物很少。

5. 诺丽原产于亚洲南部，2000多年前，波利尼西亚人的祖先，驾着独木舟，由南亚出发，跨越太平洋，来到波利尼西亚群岛，在他们携带的植物中，其中一种重要的植物就是诺丽。

6. 在波利尼西亚、印度、菲律宾、澳洲等地，当地土著居民不仅把诺丽果作为一种食品，还把它用以维持身体机能。

二，关于诺丽的研究

7. 在波利尼西亚世代相传的手稿中，诺丽叶可以直接冲泡饮用，也可以直接涂抹在皮肤上，用以舒缓肌肤，诺丽叶也被当成古代的“创口贴”。

8. 罗夫·海尼克博士是诺丽科学研究的先驱。20世纪50年代，罗夫·海尼克博士发现，诺丽中的一些物质与健康密切相关。此后，他的研究引起了更多科学家的兴趣，并引领他们走向探寻诺丽的道路。

9. 2009年，科学家在诺丽中发现了环烯醚萜（虹甙类），这一突破性的发现证实了诺丽的健康效应。

10. 2010年，科学家发现，不同地区的诺丽果中的环烯醚萜（虹甙类）含量不同，并在《植物化学分析》（Phytochemical Analysis）杂志上发表了相关研究。在我们分析的所有诺丽果中，法属波利尼西亚的诺丽果具有更高的含量。

11. 2011年，科学家进一步发现环烯醚萜（虹甙类）具有抑制晚期糖基化终末产物（AGEs）形成的能力，并且能很好地预防AGEs造成的伤害。

12. 研究发现诺丽种籽富含亚麻油酸，这是健康皮肤的重要组成。

13. 2016年，诺丽籽提取物于日本获得“AGEs促进黑色素形成与抑制黑色素方法”的认证。

三，诺丽的益处与优势

14. 时至今日，诺丽的科学家以及大学研究人员已经发表了117篇有关诺丽的同行评审的科学研究。还完成了有关产品或这些产品中主要诺丽成分的37项人体研究。

15. 诺丽具有强大的适应原性，诺丽的适应原性使它能够在人体受到外部压力环境威胁的时候，帮助人体达到平衡，并维持生理机能的正常。

16. 诺丽富含抗自由基活性。自由基是高度活跃的化学物质，如果不加以控制，它们可能会对人体造成伤害。很多情况下，人体的自由基会超出身体的承受能力，而诺丽可以对抗自由基。

17. 诺丽中含有包括环烯醚萜（虹甙类）、木脂素、类黄酮、羟基肉桂酸衍生物、多糖、固醇、脂肪酸等在内的几百种植物营养素。植物营养素是在植物中发现的有益健康的化合物，可以改善人体机能。

18. 诺丽果中含有16种环烯醚萜（虹甙类）。环烯醚萜化合物具有广泛的生物活性。

19. 环烯醚萜（虹甙类）在水果中非常罕见，大部分水果富含类黄酮，却不含环烯醚萜。诺丽果是极为稀有的既富含类黄酮、又富含环烯醚萜的水果。

20. 环烯醚萜（虹甙）通常只存在于中草药中，如龙胆、地黄、马钱子、车前草、白花蛇舌草等。但许多中草药除了含有环烯醚萜，还含有诸多有毒物质，很容易产生毒副作用和后遗症。但存在于诺丽果中的环烯醚萜无毒，且极易被身体吸收。


参考资料：
1.梁光裕.诺丽的基础研究与临床研究. 知识经济 ,2006,(12):73-77
2. 郭建华,田成旺,刘晓,等. 中药环烯醚萜类化合物研究进展.药物评价研究,2011,(4):63-67
3. 《国际食品科学杂志》InternationalJournal of Food Science Volume 2014, Article ID 276950, 8 pages