宝妈哺乳期到底能不能喝酵素？

许多宝妈为了克服养娃过程中遇到的诸多问题，由曾经的“学渣”妈妈，摇身一变成了学霸妈咪，光是母乳喂奶都能说出一篇论文。

      但在这个学习的过程中，难免会遇到一些不真实的伪科学。像生气后乳汁会变成毒奶、吃药后喂奶等于间接给宝宝喝药、剧烈运动后的乳汁会变酸等等，这些所谓的喂养知识让哺乳的妈妈们深信不疑。俗话说，谣言张张嘴，科普累断腿。今天我们就来了解一下这些“毒奶”背后的真相。

生气后乳汁将会变毒奶？

    哺乳期妈妈生气真的会回奶吗？还有人说宝妈生气的时候乳汁就会变毒药？

真相

      宝妈情绪不好的时候会降低母乳的分泌，严重时便会导致回奶，但并不会影响母乳本身的成分和安全性，换句话说——也就是说不会有毒！所以，如果宝妈生气的话只会让宝宝吃不了母乳，而不会像网上所说的母乳变成了毒药那么恐怖。

宝妈吃药后不可哺乳？

    很多人说哺乳期间宝妈生病吃完药后不能哺乳，因为药物会随着乳汁的分泌喂给了宝宝。难道说，以后哺乳期妈妈生病了就只能断奶改喝奶粉解决了吗？

真相

      医学证明哺乳期宝妈吃药确实会有2%的药物成分会渗入到乳汁内，对宝宝的身体健康有一定的影响，但并非所有的药物都有影响都不能吃。


      哺乳期妈妈在日常用药的时候，应注意药品的是用说明书！如果【哺乳期妇女禁用】就不要用！如标注的是【哺乳期妇女慎用】那么就需要遵从医嘱按量服用。哺乳期妈妈去医院就诊看病时，一定要和医生说明自己有宝宝在哺乳期，宝宝几个月大，医生就会根据您的自身情况去开处方，这样就会大大降低药物对宝宝吃奶的影响了。

      一般情况下，药物经过身体的代谢，药效会逐渐慢慢的消退。哺乳期妈妈可以咨询医生什么时候可以恢复哺乳。其次，哺乳妈妈生病后能外用的药就别再内服了。

宝妈哺乳期不能用香皂或沐浴露洗澡？

          相信大多数宝妈平时都爱用香皂和沐浴露洗澡，但是自从生了孩子之后，看网上说哺乳期不能用香皂或是沐浴露，因为担心害怕宝宝会吃到香皂和沐浴露里面的化学成分，请问有科学依据是真的吗？

真相

      如果这种说法是真的，那我们的哺乳期妈妈岂不是都要变成小脏妮儿了？ 其实，哺乳妈妈是可以正常洗澡的，当然也是可以正常使用沐浴产品的。但是并不一定每次哺乳前都要清洁乳头了。

这时就又会有人问，如果哺乳前不清洁乳头，或挤出乳汁后再哺乳的话，宝宝万一吃进去细菌了怎么办？其实宝宝喂养除了需要母乳所含的诸多有益成分外，还有最重要的一点就是：有菌喂养，这二者的结合才会最大程度地增强宝宝的抵抗力。

      如果哺乳妈妈每一次哺乳前都要用各种方法清洁乳头，这样就会失去乳头上的需氧菌，以及乳管内的厌氧菌，这对宝宝的健康反而是有害无益的。

     正确的做法是：每次喂奶前，清洁双手后用温热毛巾擦洗乳头和乳房即可。

大量运动后的乳汁不能给宝宝喝？

            大多数宝妈生完宝宝后身材都会走形，为了快速恢复产前的好身材，就会选择做大量的运动，但每次运动后即使宝宝饿了哭着要吃奶，都不敢立马就喂宝宝。因为网上说，运动后的母乳乳汁会变味儿。

真相

       这中说法不能说是错的，而是说的太绝对了。首先要明白一点，乳汁不会因为沐浴、运动、出汗而发生改变。而且，运动会不会使乳汁“变酸”要看你做的是什么运动。如果是有氧运动：如快走、慢跑、游泳等是对乳汁没有任何影响的。但无氧运动：如短跑、俯卧撑等剧烈运动确实会改变乳汁本来的味道，这时宝宝就会有拒奶现象，不过这种拒奶是暂时性的，只要宝妈休息一会儿便会改善。


宝妈哺乳期感冒后就要暂停哺乳吗？

    哺乳期宝妈感冒后喂奶，会把感冒传染给宝宝？

真相

       哺乳期感冒没必要给宝宝断奶，因为感冒是通过呼吸道传播的，所以不存在通过母乳传染给宝宝的说法。而且一般的轻微感冒，在发病前母乳里就已经有一些抗体，这对宝宝的身体还有一定的好处呢~


但由于感冒还会通过亲密接触和飞沫的途径传播，为保险起见，建议哺乳期宝妈在日常护理过程中，采取戴口罩、勤洗手、避免亲密接触等措施防止感冒传染给宝宝。


      一般大部分的感冒都会在一周左右自愈。如果真真儿的扛不住，宝妈一定要去就医千万别硬扛，并且一定要告诉医生自己在哺乳期哦！


宝妈哺乳期不能喝酵素？

    哺乳期宝妈喝酵素不利于母乳喂养？

真相

      哺乳期饮用诺丽酵素，可以提高母乳质量，母乳是婴儿最佳的食物，而常饮用酵素的哺乳期妈妈可以补充到各种身体所需要的营养，增强身体抵抗力，有效调整身体酸碱性，提高母乳质量，给新生宝宝最佳的乳汁，以确保母婴的健康！