诺丽与骨质疏松

在一般人的观念里，对于骨头的健康和密度以及青少年的骨骼发育，总以为只要大量补充钙质就可以高枕无忧，殊不知除了补充必要的营养素之外，激素、年龄和饮食习惯才是导致骨质流失的三大原因。我们的骨头如果抽掉钙质，就和其它的组织器官一样，以蛋白质为基本结构，一样有血管进出 ，维生素、矿物质、脂肪和激素都经由血液输送。骨头内的成骨细胞（Osteoblast)负责钙质的吸收，蚀骨细胞（Osteoclast)则主司排除钙质，两边的势力由多种以上因素决定其强弱，饮食状况、激素情况、年龄、情绪、烟、酒、咖啡都可能影响到钙质的消耗和储存。

骨质疏松与更年期女性

骨质疏松是停经后妇女的一大隐忧，在停经后才以牛奶或钙片补充钙质已经是缓不济急，最好能在年轻时就预存骨本，因为年轻时黄体素分泌旺盛，能够刺激骨细胞增生，故在此高峰期大量地补充钙质，可以避免更年期之后轻微骨质流失所带来的伤害。

更年期女性之所以会有骨质疏松的情况，就是因为激素的改变，当卵巢停止排卵，黄体素便会停止分泌，于是造成骨质的大量流失。现代医学对停经后的女性激素问题已有清晰的轮廓，原来骨质疏松是因女性激素和黄体素产生相对浓度差异，造成蚀骨细胞的活跃所致。由于有更年期后的激素治疗可能罹患乳癌的说法，故营养食品界已发出，以天然草本的类雌激素取代合成激素的倡导。

饮食习惯与骨质关系

值得注意的是，骨质疏松症并非停经后的妇女的专利，现代人高热量、高蛋白的饮食习惯也是骨质被破坏的重要因素。近年来快餐业的抬头，令年轻人摄取了过多酸性食物，如可乐、汽水、炸鸡等，这些使体质酸化的元凶，同高蛋白食物一起掏空了骨头中的钙质。因为钠和钙是身体中和酸血的两大碱性矿物质，所以骨质成为了精致饮食文化的牺牲品。在《美国临床营养学期刊》中已有研究报告肯定，再多的钙质补充也挽救不了高蛋白饮食所带来的钙质损失，我们实在不该再有舍本逐末的错误观念，在补充钙质的同时，更应该在激素的调整及酸性体质的预防上多花一些心思。

诺丽与骨质疏松

那么在预防骨质疏松的营养素选择上，诺丽是否具备与众不同的优势呢？

更年期女性在饮用诺丽果酵素之后，由于松果体“再生”的带动，内分泌系统表现出强化和年轻化的活力，月事再度造访代表排卵和激素的正常化，这是诺丽对于预防骨质疏松最直接且独一无二的价值表现。

另外，影响身体健康的其他因素，包括自由基伤害、感染、心理因素、过敏等都非常有可能与骨头的健康有所关联。高龄妇女的保骨之道，补充钙质固然重要，避免高蛋白饮食更是当务之急。当然，饮食所导致的血液酸化，诺丽在提供营养修补受损细胞的同时，也进行了平衡身体酸碱度的动作，在一片骨质密度不佳的抱怨和恐慌中，诺丽不失为一个标本兼治的保健良方。