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​吃得饱不等于营养够,小心“隐性饥饿”

你一定听过这样一句话
人是铁、饭是钢,一顿不吃饿得慌
曾经很长一段时间
我们都面临吃不饱的饥饿困境
现在,我们生活条件好了
饿肚子的威胁过去了
但我们的饥饿困境却没有过去
别觉得这是玩笑
我们确实不饿,但我们可能是“隐性饥饿”