女人养生，男人也同样可以养生。现在有几个男人不抽烟，不喝酒，为了事业这些生活习惯都离不开男人。男人为了追求高品质生活，在工作上发奋，从而累垮了身体，这个时候男人要学会保养，下面就为大家介绍中年男士养生秘籍。