感谢江南大学赫玉洁的研究报告！

随着年龄增长

为了减少口腔感染

我们还需要食用可以增强免疫系统的食物

1，肝脏与睡眠的关系密切

01 肝好坏决定睡眠质量

诺丽果被称为“超级水果”，是和它富含227种营养成分密切相关。其中包括13种维生素(A、B、C、E等)，16种矿物质(钾、钠、锌、钙、铁、镁、磷、铜、硒等)，8种微量元素，还包括9种人体所必需氨基酸在内的20多种氨基酸（是植物中含氨基酸种类最多的超强组合），10多种具有抗氧化作用的物质，还含有东莨菪碱等多种生物碱、多醣体、多种酵素等极具医学价值的成分，是非常强效的天然综合维他命。诺尼果目前市面上已制成果汁、茶、胶囊、干果汤料、含片、化妆品、日用品等系列产品，已经风靡全球，是21世纪“预防医学”的法宝！

诺丽果有什么作用

诺丽果包含有赛洛宁原、活性酵素、β-胡萝卜素、烟碱素、蛋白质、碳酸盐、叶酸、生物素、泛酸、血清素、膳食纤维、酵素、维生素A、B群、C、D、E、K、钙、铁、镁、锌、碘、磷、铜、铬、锰、硫、钠、钾、硒、锗、钼等两百多种营养元素。

诺丽，大自然母亲赐予人类的一颗珍宝，它有着2000多年的历史，却直到近现代才被世人所知。诺丽学名檄树（Morinda citrifolia），是一种热带常绿多年生阔叶灌木或小乔木，堪称茜草科植物“皇后”。《本草纲目》称为海巴戟 。

1，营养补充，让细胞饱起来！

诺丽是植物中所含营养素最全的，含营养素很高的。人的健康在很大程度上与营养有关，诺丽中含有的精氨酸、白氨酸、离氨酸这三种氨基酸，是促进胶原蛋白生成的必需氨基酸，皮肤外观包括光泽润滑都与这三种氨基酸有密切关系。服用诺丽后，可改善血液循环，可增加皮肤的光泽度和弹性。

诺丽果被称为“超级水果”，是和它富含227种营养成分密切相关的。其中包括13种维生素(a、b、c、e等)，16种矿物质(钾、钠、锌、钙、铁、镁、磷、铜、硒等)，8种微量元素，还包括9种人体所必需氨基酸在内的20多种氨基酸（是植物中含氨基酸种类最多的超强组合），10多种具有抗氧化作用的物质，还含有东莨菪碱等多种生物碱、多醣体、多种酵素等极具医学价值的成分，是非常强效的天然综合维他命。

老年人体质较弱，十分容易生病。而老人之所以爱生病，除了年轻时不注重保养身体留下病根以及自身生理状态的变化两个原因以外，最重要的原因在于其随着年龄增大身体免疫力降低、氧化速度加快，导致身体的抗病能力变差。比如老年人中常见的感冒、肠胃炎、支气管炎就与免疫力低下有关，而高血压、糖尿病、动脉硬化、高血脂、冠心病等病症，则是心脑血管细胞氧化导致的，就连令人闻之色变的癌症，也与免疫力下降、细胞氧化过快有关。

口气，就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，就会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人，甚至让人厌恶。